4 веские причины употреблять рыбий жир каждый день

Поколение детей, выросших в СССР, помнит рыбий жир в жидком виде. При этом у многих с этим препаратом связаны не лучшие воспоминания. Далеко не всем нравился его вкус, но пить приходилось, несмотря на отвращение. У современных детей и взрослых есть отличная возможность принимать рыбий жир в капсулах https://arctic-h.com/catalog/bady/nfo-omega-3-forte/ и становиться здоровее.

Омега-3

Основной источник важных полиненасыщенных жирных кислот — это рыбий жир. Если в организме не хватает Омега-3, у человека могут диагностировать проблемы нервные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания.

Правильная работа мозга

Рыбий жир стимулирует нормальное развитие коры головного мозга. Регулярное употребление капсул поможет предотвратить развитие болезни Альцгеймера в преклонном возрасте. А для малышей рыбий жир незаменим, потому что помогает растущему мозгу формировать необходимое количество нейронных связей.

Похудение

Рыбий жир помогает снизить вес — добавка будет работать только в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Омега-3 ускоряет метаболизм, что помогает наращивать мышечный корсет. Чем массивнее мышцы, тем больше энергии нужно затратить во время спорта. А значит, происходит интенсивный процесс жиросжигания.

Улучшается состояние кожи

Действенным способом борьбы с псориазом, серьезным кожным заболеванием, является регулярное употребление рыбьего жира. Здоровым людям прием добавки тоже пойдет на пользу: она улучшает обмен веществ в верхнем слое кожи — эпидермисе. Благодаря этому процессу снижается риск кожных высыпаний, раздражения и шелушения.

Пейте рыбий жир в удобной форме и будьте здоровы.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.